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健康中心行銷                2010/7/7 講師:石牌國中護理師 周明慧

 ■行銷概念的演進

名片/宣導單張後可以印(讓衛教單張留久一點的方法)
星座分析、統一發票對獎號碼、BMI計算公式

  ■行銷的應用

  -形式效用
    地點效用:衛生棉、保險套置放於廁所  
  -時間效用
  -資訊效用
  -擁有權的效用

 

■行銷的應用

■健康中心行銷的意義與重要性

-護理人員專業地位的提升
-健康的定義改變
-健康促進學校的蓬勃發展
-消費者意識抬頭
-未來將面臨更多的挑戰(多元種族與文化、少子化、身心障礙學生就學與就醫..)                          

■學校護理人員是學校健康的守護者

行銷的步驟

行銷的種類

立體

平面

演講、廣播、戲劇、歌唱及其他各種活動

名片、位教、單張、海報、壁報、校刊、報章雜誌

 

■健康中心工作計畫

 於每學年度開學前擬定健康中心工作計畫,以簽呈方式呈報給主管。

■校園事故傷害防制

■特殊病例調查

-特殊病例調查結果須以書面知會各班導師與課任教師,並請其簽收。

■學校健康評估

■各項健康統計圖表

■疾病與缺點矯治追蹤

■辦理衛生教育活動


衛生教育策略與運用  2010/7/7 講師:台北市民生國小護理師連美婷
■衛教成功的關鍵
-
內容7%   -態度/形象  58%   -聲音  35%
 
■衛生教育活動資源運用
-
校內資源
-
社區資源
       
:利用麥當勞叔叔到校來教導洗手步驟
-
網路資源
       
:用網路小遊戲或小測驗引發學生上課興趣
-
同儕資源
-
善用媒體-衛教加分
       
: (阿貴春水堂卡通)健康教學活潑化的技巧-引起動機
           (
生命教學:鐵達尼號、送行者…)

■投影片教學技巧
 -
以學生為中心,師生多互動,不應以PPT為中心,自行製作的更好,注意著作財產,避免細字體,標楷體,字適中,大標題44粗標楷體,除非自備比電,否則勿選用特殊字體,勿太多插圖及動畫,輔助故事來說明,勿念草稿

-
繪本教學(再見,愛瑪奶奶)

■講述法的教學要領

■角色扮演
-
視力保健劇團
-
扭傷扮演
-
藥物濫用

■示範/行為演練
-
實務運用(正確穿內衣、保險套、衛生棉使用)
-CPR
BLS
-
急救、事故傷害
-
洗手、刷牙

■小組討論法

■遊戲法(矇眼畫圖體驗盲人-視力保健教學)

■趣味歌曲 

 


健康中心網頁設計與管理             2010/7/7 講師:台北市民生國小護理師連美婷                                         

■大綱
-
製做健康中心網頁的目的
-
健康中心網頁規劃
-
網頁介面設計的構成要素、特性
-
免費網頁空間資源比較
-
網頁申請及功能設定的步驟
-
介紹分享各校健康中心的網站
-
智慧財產權及網路素養

■預期目標
­-
可增製作做健康中心特色的網頁。
-
可製作及展現健康中心特色的網頁。
-
可利用網頁管理的方式清楚呈現各校健康狀況與執行成效。
-
可妥善運用資料管理技能。


■建構網站方式如資料 

 

 兒童青少年身心發展      2010/7/8 講師:中華民國學校護理人員協進會曾如敏

■目標
1.
能了解兒童青少年身心發展特徵及行為發展的過程與影響。
2.
能了解兒童青少年知需求。

■人生中最危險的一段時間是從出生到12

■對於自殘的學生、或表達想自殺的學生處理方式分享
-
告知自殘留下疤痕組織(蟹足腫),以警惕之
-
讓學生看短片(我從16樓跳下)
-
了解心情不好的原因

■對於激躁的學生處理方式分享
-
勿用約束
-
先由一人抱住學生,另兩人各持用扭轉成長條的床單的一邊,將學生圈住。
-
告知學生是怕他傷到自己,而非說怕他打到別人

■對於學校摟摟抱抱的小情侶處理方式
-
機會教育,在每學期定期對不同年級性別教育課程
-
告知學生街上的狗會交配,但是不會看到人在公共場合如此做
-
利用繪本(毛毛蟲與蝌蚪,長大後青蛙吃掉蝴蝶)
-
利用時事(藝人負面誹聞)

■任何偏差行為皆可視為適應困難的症狀

■身體的發展

 


讀書報告與文獻查證  2010/7/8 講師:台北忠孝國小黃淳霞護理師
■文獻查證的好處
-
護理人員角色功能的提升
-
是撰寫讀書報告、個案報告及護理專案或研究需求
-
奠立未來研究的需求
-
好的文獻查證可以幫助作者或讀者釐清觀念
■文獻查證練習

個案健康問題與轉介-以體位管理為例
                                 2010/7/8講師:宜蘭大學 呂淑美 護理師
■校園體位管理的重要性與必要性
■在學校如何推展體位管理
■能應用個案管理的架構進行學校體位管理
■健康體位成果如何展現

■新陳代謝症候群判斷標準
  新陳代謝症候群是一些內科代謝疾病的泛稱。它與好幾個內科疾病如高血壓、糖尿病、肥胖、血脂肪過高有關,可說是這些疾病的大集合。

在下表五項危險因子中,若包含三項或以上者,即可診斷為罹患新陳代謝症候群。

危險因子

異常值

腹部肥胖(central obesity)

腰圍(waist)

男性≧90公分/女性≧80公分

血壓上升

收縮壓≧130mmHg/舒張壓≧85 mmHg

高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C)過低

男性<40mg/dl/女性<50mgdl

空腹血糖值(fasting glucose)上升

≧100mg/dl

三酸甘油脂(triglyceride)上升

≧150mg/dl

 333原則」,每週運動3次,每次30分鐘,心跳速達到每分鐘130次。

 553原則」,每週運動5次,每次50分鐘,心跳速達到每分鐘130次。

■每日以運動消耗200-600大卡熱量,每次運動消耗約300大卡以上最有效
■消耗1大卡須走30步,消耗300大卡約等於1萬步

 

  運   動   項   目

時間

熱  量

  運   動   項   目

時間

熱  量

游泳

30分鐘

518

逛街

60分鐘

110

泡澡

30分鐘

84

跑步

60分鐘

352

打掃

30分鐘

114

開車

60分鐘

82

跳繩

30分鐘

224

蹓狗

60分鐘

130

跳舞

30分鐘

150

打拳

60分鐘

450

滑雪

 60分鐘

354 

唸書

60分鐘

88

插花 

 60分鐘

 114

騎馬

60分鐘

276

郊遊 

 60分鐘

 240

 打桌球

 60分鐘

 300

 散步

 60分鐘

132 

 燙衣服

 60分鐘

 120

工作

60分鐘

76

打網球

60分鐘

352

看電視

60分鐘

72

快步走

30分鐘

114

唱KTV

60分鐘

81

坐公車(站著)

30分鐘

33

買東西

60分鐘

180

坐公車(坐著)

30分鐘

53

看電影

60分鐘

66

騎腳踏車

30分鐘

92

爬樓梯

30分鐘

141

仰臥起坐

60分鐘

432

洗衣服

30分鐘

57

跳有氧運動

60分鐘

252

講電話

30分鐘

33

打高爾夫球

 

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